游戏肝是什么意思 各类型肝度对比与合理规划

肝游戏这个说法在国内手游圈和PC网游圈已经流行了十多年，几乎每个玩过大型游戏的人都听队友说过今天又肝了一晚上这样的话。所谓肝游戏，就是指玩家花大量时间和精力去完成重复性高的日常任务、刷副本、打材料、练级，让自己的角色或账号强度不断提升的游玩方式，因为经常熬夜玩到凌晨肝疼而得名。肝的强度在不同游戏里差得很远，有的游戏一天日常做完要两小时，有的开放世界探索起来能肝一整天，这篇内容就把肝这个词的由来、不同游戏的肝度表现、怎么合理肝不伤身体，以及哪些游戏适合肝哪些不适合逐个讲清楚，最后附上一张不同游戏肝度的对比表。

肝游戏这个说法到底怎么来的

肝这个字最早用来形容熬夜，以前玩家玩游戏玩到凌晨，肝脏长时间处于超负荷状态，第二天起来总觉得肚子右边隐隐作痛，慢慢大家就用肝来指代这种长时间顶着困意硬玩的玩法。这两年肝的说法进一步扩展，不管熬不熬夜，只要是高强度重复性地投入时间去弄游戏里的养成内容，都叫肝。逆水寒手游里玩家常说的肝日常，指的是每天必做的押镖、江湖日常、帮会任务这三个大项目，跑完一轮得四十分钟左右；原神里的肝，玩家会开玩笑说成锄大地，指的是每天全图清一轮精英怪和宝箱，把突破材料树脂补回来；金铲铲之战这类自走棋里说的肝，指的是打排位赛冲段位刷胜场，一局三四十分钟，想要上到钻石大师就得连打二三十把。英雄联盟里评SVP和ACE每周结算，想拿满宝箱就得肝够固定局数。肝这个字的适用范围越来越广，已经成了游戏圈形容高强度投入的标准说法。

不同游戏肝度差异 从休闲到重度

不同类型的游戏肝的强度差别很大，大致可以分成轻度、中度、重度三档。轻度肝的游戏以王者荣耀、和平精英这类MOBA和吃鸡为主，一局也就十几二十分钟，每天上线打个两把拿满每日任务奖励就完事，只有打排位冲段位那段时间需要多投入一些时间，普通玩家根本谈不上肝。中度肝的游戏是原神、崩坏星穹铁道、幻塔这类二次元探索手游，每天固定的体力消耗加日常任务，原神一天体力回满要用来刷圣遗物本和天赋本，再清一圈每日委托大致花四十分钟到一个小时，遇到版本大活动或者新地图开放还会多花两三小时探索，这类游戏肝不肝全看玩家自己的追求，只拿日常奖励的话很轻松，非要追求满命满精炼那就掉进无底洞。重度肝的游戏是梦幻西游、阴阳师、明日方舟、碧蓝航线这类需要大量挂机重复操作的养成游戏，阴阳师里刷御魂本一天能刷几十上百轮，明日方舟的肉鸽集成战略模式每一局半小时起步，想练满一队六星干员要刷的材料数量多到让人头皮发麻，这一类游戏才是真正肝的代名词。还有一类特别极端的是各种放置挂机游戏，虽然操作上挂着机就行，但需要多开账号长时间在线，这也是另一种形式的肝。

原神阴阳师明日方舟 肝的具体内容

原神的肝主要花在圣遗物本、天赋本、周本和探索上。圣遗物本每消耗四十树脂刷一次，每天自然回复的一百八十树脂满打满算只能刷四到五次，想要给胡桃配一套双暴词条到位的魔女套，不知道要刷多少天，无数玩家为了一套毕业圣遗物在火本里蹲了半年。周本有北风的王狼、周常蒲公英领主、若陀龙王、女士、魔偶剑鬼一共五个，每周限时打三周回掉落材料，想要把角色天赋升级到九十级，每周都得准时去刷。雪山、层岩巨渊这些地图刚开放那阵，为了探完整张地图拿满宝箱和神瞳，不少玩家一肝就是连着一整周每天晚上四五个小时。阴阳师的肝则集中在御魂副本和手鬼王上，刷魂土魂十一个本要过八百轮才有可能刷出一套毕业御魂，魂十一本挂机打一把就要两三分钟，想刷出爆伤时给的六号位暴击御魂得刷个没完。明日方舟的肝主要是日替剿灭周剿灭还有肉鸽模式，剿灭作战每周固定刷满四百杀拿合成玉，肉鸽集成战略新模式开放后每一局两个多小时，想把所有藏品都解锁就得多刷几遍，源石锭、招募券这些积分道具全靠肝出来。

怎么肝游戏才不容易累 合理规划时间法

肝游戏最怕的不是肝得累，而是肝了半天一点进展都看不到，那种挫败感才最磨人。合理的肝法是把大目标拆成小目标，原神的每日委托和体力清空是固定的，剩下的时间用来规划周末的泡沫崇迪或者材料本，一周下来把该刷的角色突破材料、武器突破材料、天赋材料三等份分散在不同日子里刷，不用一天全刷完。阴阳师和明日方舟这类养成游戏要善用挂机功能，阴阳师的结界突破刷御魂时开自动战斗就能解放双手，明日方舟的日常关卡特遣队也能扫荡，把机械重复的部分交给游戏自己跑，玩家只需要隔几分钟看一眼收个菜。睡眠作息一定要保证，很多肝到凌晨的玩家第二天上班上课状态特别差，反而拖累了现实生活里的正事，真正合理的肝法是白天碎片时间刷日常、晚上大块时间打周本团队副本，该睡觉的点就下线休息。用的设备也有讲究，电脑版比手机版省眼睛省发热，行云流水的操作也不容易累，能坐着玩就不要躺着玩，能玩端游就不要死盯手机屏。

不同游戏肝度强度对比

肝这个字背后折射的是整个游戏圈对时间投入和账号养成之间关系的认知，不同游戏给玩家设置的肝度门槛差别很大，选对适合自己的游戏很关键。上班族学生党时间碎片化，优先选王者荣耀和平精英这类一局就收的轻度游戏，想要养成乐趣又不愿意太累，原神这种开荒期之后稳定半小时的节奏刚刚好。时间充裕又喜欢深度的，阴阳师明日方舟这种挂机玩法的养成游戏能带来持续满足感，但要注意合理安排休息。说到底肝本身不是目的，享受游戏过程中带来的成长和成就感才是，摸清每天每种任务实际要花的时间，把肝有计划地分散开，既不会让自己太疲惫，游戏进度也不会落下，这才是肝游戏的正确打开方式。